Beragam Khasiat Putih Telur Yang Bisa Didapatkan Tubuh
Dalam telur ayam, sekitar dua pertiga isinya, kita membentuk zat cair yang jelas yang disebut putih telur. Bagian ini, jika berbagai senyawa yang memberi makan kaya secara khusus, semoga banyak menikmati putih telur untuk manusia.
Sekitar 92% dari total kandungan telur putih adalah air. Sisanya 8% adalah protein, mineral, lemak, vitamin, dan campuran glukosa. Anehnya semuanya berbeda, dan protein dalam telur putih berjumlah sekitar 148 spesies. Apalagi keuntungan lain dengan putih telur, dalam persen.Beberapa potensi khasiat kurang dari satu putih telur ini hampir tanpa lemak dan karbohidrat rendah.
Di dalam telur, kehadiran telur itu sendiri telur, sekaligus memberi nutrisi tambahan, adalah untuk melindungi kuning telur. Jika dibuahi, akhir fungsinya digunakan untuk pertumbuhan janin. Lalu, sifat putih bagaimana telur manusia? Berikut adalah beberapa hal, fungsi telur putih bermanfaat bagi manusia.
Memiliki kemampuan menurunkan tekanan darah
Keefektifan telur putih adalah bahwa Anda tertinggal dalam tahap penelitian, ada kemungkinan menurunkan tekanan darah. Satu studi tentang senyawa yang ditemukan pada telur ternyata memiliki efek yang sama dengan menurunkan tekanan darah. Keunggulan ini, meniru efek obat tekanan darah Captopril.
Bahannya, kita cenderung menurunkan tekanan darah adalah senyawa peptida bernama RVPSL. Pada penelitian sebelumnya, RVPSL dinyatakan sebagai zat yang mampu menghambat tindakan enzim angiotensin (angiotensin converting enzyme / ACE). Enzim ini adalah enzim yang diproduksi di dalam tubuh, bisa memperbaiki tekanan darah.
Namun, penemuan ini hanyalah aplikasi tikus, memerlukan verifikasi lebih lanjut untuk menentukan masih merupakan kemungkinan yang sama bagi manusia.
Makan untuk pertumbuhan otot
Kandungan protein adalah salah satu keutamaan efektivitas telur putih tubuh. Ini, jumlah protein masuk akal untuk dipertimbangkan ada unsur penting dalam body building. Sangat penting dalam kekuatan latihan rutin atlet dan pertumbuhan dan perbaikan otot, karena orang yang telah menerima jumlah protein dan karbohidrat. Tentu jumlah protein dan karbohidrat tergantung pada aktivitas yang dilakukan.
Perawatan wajah
Khasiat telur juga bisa diaplikasikan ke permukaan luar wajah dan tubuh. Telur dikombinasikan dengan lemon dan madu, bisa menggunakan masker kemungkinannya dengan baik untuk mengurangi jerawat dan munculnya jerawat di wajah. Untuk kulit, putih telur, memiliki kemampuan sebagai manajemen orang dan pengencang. Selain itu, putih telur juga berpotensi memperketat pori-pori.
Putih telur dengan potensi lain Salah satu komponen vaksin, seperti kebanyakan vaksin influenza, tidak diketahui. Meski memiliki banyak kelebihan, setiap orang disarankan agar Anda makan telur. Terutama anak-anak, terutama 5 butir telur, cenderung alergi, terutama bagian putih usia ini. Selain kemungkinan menimbulkan alergi, ada juga beberapa orang yang menderita intoleransi putih telur.
Komentar
Posting Komentar